CABINET DE KINÉSITHÉRAPIE SPÉCIALISÉ EN RÉÉDUCATION PÉRINÉALE

 

La rééducation périnéale peut être utile si vous rencontrez des douleurs, inconforts, gênes anormales dans la sphère périnéale ou simplement si vous avez des questions sur le sujet. Voici une liste non exhaustive de pathologies qui peuvent être traitées en séance :

  • Au niveau de la vessie: Envies anormalement impérieuses et urgentes, fuites urinaires ou sensations de pesanteur lors de l’effort, infections urinaires ou mycoses à répétition, envies trop fréquentes (« petite vessie ») ou une vessie trop grande.
  • Au niveau de l’utérus/ovaires/vagin : Règles douloureuses, fibromes, endométriose, descente d’organe (prolapsus), douleurs vulvaires, « pets » vaginaux, problème de stérilité, douleurs lors des rapports, sécheresse vaginale, cicatrice douloureuse.
  • Au niveau ano-rectal : Constipation chronique, hémorroïde, incontinence anale.
  • Au niveau du bassin/lombaire: Douleurs pelviennes au niveau du sacrum, du coccyx ou de la symphyse pubienne, douleurs lombaires chroniques, sciatique.

 

Les séances de kinésithérapie peuvent également accompagner les femmes le long de la grossesse:

  • Suivi de grossesse : en cas de douleurs lombaires, de reflux gastrique, d’essoufflement anormal, jambes lourdes, envies urinaires pressantes.
  • Préparation pour l’accouchement: préparation du périnée et travail du corps et de la respiration.
  • Post-partum: rééducation périnéale et abdominale du post-partum
  • Avortement et fausse-couche

Lors des séances, le travail se fait avec des exercices de renforcements spécifiques, de respirations et d’étirement. En cas de besoin, le travail peux se faire directement au contact des tissus en interne pour étirer, masser et renforcer les muscles du plancher pelvien. C’est un travail global qui intègre la posture, la respiration et la dynamique du corps en mouvement.

Je suis formée à l’accueil et à l’accompagnement des personnes victimes de violences. Les consultations sont construites dans une posture féministe et LGBTQIA+ friendly. J’accompagne également les personnes trans dans leur parcours.

 

NB: Les parents peuvent bien évidemment venir avec leur(s) enfant(s). Un transat est également disponible pour les nourrissons.